花粉の季節
花粉症だかなんだか肌やお鼻が調子悪いって方多いですよね。
春は肝臓が浄化しようとしてとくにデトックスが進みます。
ヨガでは鼻を洗うことを推奨していますが、痛いのが苦手な方にお勧めの商品がこれ、
鼻洗浄のお水に入れて、お子さんでも痛くなく洗えます
●Nasopure, 鼻腔洗浄、バリューリフィルキット、80個
お肌の荒れが気になるときは、WELEDAのスキンフードシリーズでケア
以外便利なのが、リップバターですが、トラブルのある個所に塗って利用する方多いです
●Weleda, スキンフード、リップバター、8 ml
そもそも粘膜を丈夫にするには、日々のお食事、ですが、ベータカロテンを少し補給する方法もありますよね。取りすぎに注意ですけど
春野菜はデトックスに効果がありますが、食べすぎると体を冷やしますのでご自身と相談しながら召し上がってください。
