スピリチュアルコンサルティング&ヒーリングmananaマナーナ

瞑想も指導させていただく、マナーナです。
古い本ですが、「弓と禅」ヘリゲル著

弓道を習うドイツ人から学ぶもの「弓と禅」

無の状態ってなんだろう。という答えが見つかるかもしれません。