手首から手洗いしてる？なんだか疲れるって時は効果てきめん
マナーナです。
手洗いの時、あとは、ちょっと休憩のときにお手洗いに立ち寄って、手首から10秒~20秒くらいお水をじゃーじゃー流して手首から流してみてください。スッキリしますよ。
もう静電気が起きている方も多いですよね。静電気があると、身体のビタミンやミネラルも破壊してしまいます。
電気製品にアースを取り付けるのと同じようなこと、人体に溜まった静電気だかなんだかいろいろ、、とりあえず「手首から水に流す」
なんだか憑いてるのかしら？みたいな感覚があるとき、
手っ取り早いのは、この「手首から洗う。」時計を外して洗うのが面倒なかたがおおいですけど、一度試してみてください。
スッキリするのなら、あなたにとって必要なことなの。
そして、ついでに背筋を伸ばしたり、体側伸びをしたりしてみてください。
これからの忘年会シーズン、居酒屋には、飲みたくても飲めない霊がたくさん。さっさか帰宅することをお勧めしますが、まずは手洗いをお試しください。
