吸収されやすいキレート化されたカルシウム&マグネシウム「カルマグ」

デトックスマニアのマナーナです。

絶対おすすめは、カルマグ(カルシウムとマグネシウム)

キレート化は吸収されやすいですし、ソルガー社のサプリはとにかくおすすめ、品質がとってもよいのです。

https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Magnesium-Calcium-2-1-90-Tablets/48590?rcode=UMI865

ちょっとお値段が・・・と感じる方は、溶けやすいJarrowが超おすすめです。
カルシウムは、マグネシウムとセットで摂取しましょう。

https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-CalMag-Citrates-Malates-90-Easy-Solv-Tablets/4293?rcode=UMI865

ご自身にあったものを見つけてくださいね。
なにかを摂取して体調が良くなる、という考えより、多くの不要な食べ物や習慣が日常にあることが多いです。

愛をこめて、マナーナ

 

 

 

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