大腸にたまった毒素が頭痛の原因にも
エドガー・ケイシーおすすめのコロニクス（洗腸）
これ、とっても敷居が高くて、これだけはダメって方多いですよね。
でも、即効性ありなんです。
大腸にある毒素を排出する方法としては、ケイシー処方のコロニクスのほかにも、ゲルソン療法で有名な珈琲洗腸です。
カフェインは、口からとると毒になるが、洗腸だと、肝臓を綺麗にする。byゲルソン療法
ということで、コーヒー洗腸（コーヒーエネマ）は、腸の半分を綺麗にし、腸壁から吸収したカフェインが肝臓に刺激を与えて、毒素を排出してくれます。
マックスゲルソンの娘、シャルロッテゲルソンさんの著書もおすすめです。
その著書の中では、コーヒーを煮だしてから冷ましていますが、私は、オーガニックコーヒーをドリップ抽出して人肌に冷ましています。
ガン治療にもっとも成果をあげているゲルソン療法
ナチュラル系知人医師が、米国で、何がもっとも成果をあげるか検証したところ、
1位 ゲルソン療法
2位 ハルダクラーク寄生虫駆除
3位 メガビタミン療法
だったとか、日本のゲルソン療法の病院も半年先まで予約いっぱいとか、
ケイシー処方のコロニクス
エドガー・ケイシーのコロニクスでは、重曹少量の洗腸を行い、最後に腸内環境を整える、アルカタイムをスプーン一杯いれた人肌のお湯で腸をリンスします。
これ、疲れますが、ものすごくスッキリします。私は基本コーヒー洗腸です。これで肝臓がピカピカの1年生になりました。
Heritage Store、Alka-Thymeマウスウォッシュ、16 fl oz（480 ml）
https://jp.iherb.com/pr/Heritage-Products-Alka-Thyme-Mouthwash-16-fl-oz-480-ml/6484?rcode=UMI865
洗腸キット
これが、おすすめです。
スリムエネマ、それと、温度計は必ず買いましょう、おおよそ、38度～40度くらいが快適だと思います。
慣れないと、最初は、大変ですが、シータヒーリングのヴァイアナさんは、お風呂（海外は、トイレが横にありますし）で行っているとか。。。
寄生虫駆除を行った後や、レバーフラッシュを行ったときなどは、早く不要な残骸を排出してくれるので、身体は早く楽になります。どうしても苦手って方は、無理しないでくださいね。
この洗腸は海外スパなどでも行っていますが、機器を使って行う洗腸は、刺激がありすぎでおすすめしません（たしかダイアナ妃も行っていたはず）
自分で行う分には、腸の半分だけですので、安全にできると思います。
もっとも簡単なデトックスは、白湯を飲む
とにかく、お茶をやめて、白湯、
アーユルヴェーダの基本は、白湯を飲むこと。
そして断食は敷居が高いので、週2日のフルーツ断食（フルーツ2種でのお食事）
これだけで、疲れた内臓は一掃できます。
断食が難しい場合は、朝ごはんをフルーツだけにする、または、ニンジンジュースを朝ごはんにするなど、
むりせずできるところからにしましょうね。
皆さんのデトックスに愛をこめて、マナーナ
