お野菜中心のランチはいかが?サラダストップ

ベジタリアンが食事しやすくなりました。そのひとつが、サラダストップ、2年ほど前に日本に上陸しました。
表参道や、新橋、六本木一丁目などにあります。私はお野菜をいつも50度洗いをしているので、やっぱり自分で調理したいのですが、外出先でのお食事には、ほんとにお勧めです。けっこうお腹もいっぱいになります。そして美味しいですよ。

①ベースのお野菜を選ぶ(レタスやキャベツ)やっぱりレタスがおすすめ
 エドガーケイシーもレタスを推奨しています。

②トッピングを5つ選ぶ、(オリーブ、豆腐、お豆、オニオン、レンコン、お蕎麦などもあります)

③サラダで食べるか、タコシェルで巻くのかなど選べます。

④ドレッシングや、お野菜のカットサイズを選びます。私は和風味噌が好き。

そして、全粒粉やほうれん草のタコシェルでラップするのが好きです。けっこう満たされますよ。お野菜の持つ愛と奉仕のエーテルエネルギーを是非取り入れてください。

不眠症の方は、お夕食にレタスを召し上がることをお勧めします。
レタスをフライパンで炒めるとたくさん食べることができます。
レタスは身体を浄化しますし、リラックス効果を出します。不眠症の方は、夕食にぜひボールいっぱいのレタスを召し上がってみてください。熟睡できます。
おすすめは、50度のお湯に10分つける通称50度洗いをするとさらに浄化されます。

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