ちょっとお腹がすいたときには、ナッツとか

ナッツ類をおやつにする方が増えていますが、非常食にもよいですよね。食べすぎには注意ですけど、そんなたっぷりナッツなどのプロティンバーが便利。定期的にバーゲンもあるのでチェックしてみてください

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