自分の身体に合う乳酸菌をみつけること
健康オタクのマナーナです。
みなさん、自分の身体に合う乳酸菌をとっていますかぁ？
乳酸菌は相性です。自分に合うものを見つけましょう
ヨーグルトブームが何年も続いてますが、そもそも乳製品が合わない人が多いはず、下痢をしないからと言って大丈夫とは限りません。抗生物質漬けの乳製品をあなたはまだとり続けるのでしょうか？
そこで、比較的お手頃で優秀なサプリをご紹介
Gｒ8
たくさんの乳酸菌をとっている方でも、メタトロン検査で、Gr8が必要と出る方がいます。消化が弱い方に相性がいいみたいです。空腹時に飲むタイプで、冷蔵保存必要です。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Gr8-Dophilus-120-Veg-Capsules/40261?rcode=UMI865
PB8（常温保存可のアシドフィルス）私はこれで豆乳ヨーグルトの種菌にしています
なにしろ、常温保存できるので、持ち歩きもできますよね。
食後、特に、夕食後に飲むのがおすすめ、リラックスしたときに働きやすいです。
Now Foods, 80億の乳酸菌とビフィズス菌
レビューなどで評判の良いタイプです。私は、PB8のほうが、コスパも効果もあるかと思いますが、、これでヨーグルトを作ると酸っぱい、ビヒタス系ヨーグルトの味です。
空腹時に飲むタイプで、冷蔵保存です。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-8-Billion-Acidophilus-Bifidus-120-Veg-Capsules/1145?rcode=UMI865
ご自身に合ったコンサルティングを受けたり、メタトロン検査などで、優秀な菌を味方につけてくださいね。
愛をこめて、マナーナ
