用語集

シータ波とは

シータ波とは脳波のひとつです。夢を見ている時やスポーツ選手が“ゾーン”と言われる状態に入った時などにシータ波が出ています。この状態は顕在意識と潜在意識が同時…

健康管理

ケガをしたときの応急処置RICE

スポーツや外出先、または自宅での怪我をしてしまったとき、身の回りの人がケガをしたときの応急処置は知っておいたほうがよいですね。もちろん病院に行くことは大事ですが…

最近の記事 おすすめ記事

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。